Akademicka Doba Sportu to doskonała okazja, by przekonać się, ile radości i korzyści daje sport. Poznaj nasz Klub AZS! Zaproszenie do udziału w ADS kierujemy nie tylko do wszystkich AZS-iaków - ale przede wszystkim - do całej społeczności Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Wydarzenie to zakłada nieprzerwaną aktywność fizyczną przez 24h w formie zajęć, treningów oraz warsztatów. Tegoroczna, pierwsza edycja, rozpocznie się na Hali Sportowo-Widowiskowej UML już niebawem, bo 13 października o godzinie 8:00, a zakończy po dwudziestoczterogodzinnych zmaganiach, 14 października o 8:00. Chcemy promować kształtowanie prozdrowotnych nawyków, jak również integrację studentów, doktorantów oraz pracowników Uczelni. Udział w wydarzeniu jest dla każdego i bez żadnych opłat. Zbierz swoją ekipę lub dołącz do nas solo i ciesz się sportową radością!
Harmonogram aktywności:
08:00–12:00 – siatkówka (boisko boczne)
11:00–14:00 – fitness (salka fitness)
14:00–17:00 – oficjalne otwarcie + turniej koszykówki 3x3 (boisko główne)
17:00–18:30 – trening motoryczny (boisko boczne) oraz szermierka (salka fitness)
18:30–20:00 – aerobik sportowy (salka fitness)
20:00–21:30 – badminton (boisko boczne) i boks (salka fitness)
21:30–24:00 – kickboxing (sala sztuk walki)
00:00–04:00 – tenis stołowy (salka do tenisa stołowego)
04:00–06:30 – siłownia (siłownia UM)
06:30–08:00 – ergometr wioślarski (siłownia UM)
Serdecznie zapraszamy! Czekamy właśnie na Ciebie!
Projekt jest realizowany przez Akademicki Związek Sportowy przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.
EN:
Spend 24 hours getting active! Stay active around the clock with ten different activities taking place at the MUL Sports and Entertainment Hall.
Academic Sports Day is a great opportunity to discover how much joy and how many benefits sport can bring. Come and get to know our AZS Club! Our invitation to participate in ADS is addressed not only to all AZS members, but above all to the entire community of the Medical University of Lublin.
The event is designed around 24 hours of continuous physical activity in the form of sports activities, training sessions and workshops. This year’s inaugural edition will take place at the Sports and Entertainment Hall of the Medical University of Lublin very soon, starting on 13 October at 8:00 a.m. and ending after 24 hours of sporting activities on 14 October at 8:00 a.m.
Our goal is to promote healthy lifestyle habits as well as foster integration among the University’s students, PhD students and staff. Participation is open to everyone and completely free of charge.
Gather your friends or join us on your own and enjoy the joy of sport!
Activity Schedule
08:00–12:00 – volleyball (side court)
11:00–14:00 – fitness (fitness room)
14:00–17:00 – official opening + 3x3 basketball tournament (main court)
17:00–18:30 – strength and conditioning training (side court) + fencing (fitness room)
18:30–20:00 – sports aerobics (fitness room)
20:00–21:30 – badminton (side court) + boxing (fitness room)
21:30–00:00 – kickboxing (martial arts room)
00:00–04:00 – table tennis (table tennis room)
04:00–06:30 – gym (Medical University gym)
06:30–08:00 – rowing ergometer (Medical University gym)
We warmly invite you to join us! We are waiting for you!
The project is organized by the University Sports Association od Poland with the support of the Ministry of Sport and Tourism of Poland.
